{"id":34,"date":"2024-08-16T22:45:06","date_gmt":"2024-08-16T22:45:06","guid":{"rendered":"https:\/\/respirameditavida.com\/?page_id=34"},"modified":"2024-09-25T12:27:20","modified_gmt":"2024-09-25T12:27:20","slug":"about-me","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/respirameditavida.com\/pt\/about-me\/","title":{"rendered":"About me"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"34\" class=\"elementor elementor-34\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de34cbc e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"de34cbc\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51cd60d e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"51cd60d\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2bc87a5 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"2bc87a5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5bbc2b7 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"5bbc2b7\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a9fc35b elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a9fc35b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-1024x769.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-65\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-300x225.jpg 300w, https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-768x577.jpg 768w, https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-1536x1154.jpg 1536w, https:\/\/respirameditavida.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/IMG_0424-2048x1539.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2c5242 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"f2c5242\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec8f154 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ec8f154\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Soy Ivanna Ardiles, y en el mundo del Yoga me conocen como\u00a0<em><span class=\"qu\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" translate=\"no\"><span class=\"gD\" data-hovercard-id=\"noreply-eefa4fc23889e1fd6944f6422a0e5d8b@google.com\" data-hovercard-owner-id=\"22\">Rama Dhyan Kaur.\u00a0<\/span><\/span><\/em><\/p><p>En <strong>Respira Medita Vida<\/strong>, creemos que el bienestar aut\u00e9ntico nace de la conexi\u00f3n profunda entre mente, cuerpo y esp\u00edritu. Nuestra filosof\u00eda se fundamenta en la idea de que el equilibrio interior es accesible para todos, y que cada persona tiene el poder de descubrirlo a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica consciente y el autoconocimiento.<\/p><p>Nuestra filosof\u00eda no es un dogma, sino una invitaci\u00f3n a que encuentres tu propio camino hacia la paz interior. En <strong>Respira Medita Vida<\/strong>, cada pr\u00e1ctica es una oportunidad para crecer, sanar y transformar tu vida, siempre desde un lugar de compasi\u00f3n y respeto hacia ti mismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c593ebd e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"c593ebd\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eea579a e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"eea579a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6db9c1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f6db9c1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Respirar<\/h4><p>La respiraci\u00f3n es el hilo conductor que nos mantiene presentes y conectados con el aqu\u00ed y el ahora. En cada clase, en cada meditaci\u00f3n, te guiamos para que encuentres en la respiraci\u00f3n una herramienta poderosa para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y nutrir el alma. Respirar conscientemente es el primer paso hacia una vida m\u00e1s plena y consciente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4306af5 e-con-full e-flex wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-child\" data-id=\"4306af5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81e1e1c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"81e1e1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><strong>Meditar<\/strong><\/h4><p>La meditaci\u00f3n es el espacio donde podemos escuchar nuestra propia voz interior, lejos del ruido y las distracciones del mundo exterior. En <strong>Respira Medita Vida<\/strong>, fomentamos una pr\u00e1ctica meditativa que te permita explorar tu ser interior, encontrar la paz en la quietud, y cultivar una presencia plena en cada momento de tu vida.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86bbea3 e-flex e-con-boxed wpr-particle-no wpr-jarallax-no wpr-parallax-no wpr-sticky-section-no e-con e-parent\" data-id=\"86bbea3\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18bf774 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"18bf774\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><strong>Vivir<\/strong><\/h4><p>Creemos que la verdadera pr\u00e1ctica del yoga y la meditaci\u00f3n se extiende m\u00e1s all\u00e1 del mat y del tiempo en silencio. Vivir conscientemente significa aplicar las ense\u00f1anzas de la pr\u00e1ctica diaria a cada aspecto de nuestra vida, desde nuestras relaciones hasta la manera en que enfrentamos los desaf\u00edos. En <strong>Respira Medita Vida<\/strong>, te invitamos a vivir de acuerdo con tu verdadera esencia, a tu propio ritmo, en sinton\u00eda con la naturaleza y con un profundo respeto hacia ti mismo y los dem\u00e1s.<\/p><p>Nuestra filosof\u00eda no es un dogma, sino una invitaci\u00f3n a que encuentres tu propio camino hacia la paz interior. En <strong>Respira Medita Vida<\/strong>, cada pr\u00e1ctica es una oportunidad para crecer, sanar y transformar tu vida, siempre desde un lugar de compasi\u00f3n y respeto hacia ti mismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Soy Ivanna Ardiles, y en el mundo del Yoga me conocen como\u00a0Rama Dhyan Kaur.\u00a0 En Respira Medita Vida, creemos que el bienestar aut\u00e9ntico nace de la conexi\u00f3n profunda entre mente, cuerpo y esp\u00edritu. Nuestra filosof\u00eda se fundamenta en la idea de que el equilibrio interior es accesible para todos, y que cada persona tiene el poder de descubrirlo a trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica consciente y el autoconocimiento. Nuestra filosof\u00eda no es un dogma, sino una invitaci\u00f3n a que encuentres tu propio camino hacia la paz interior. En Respira Medita Vida, cada pr\u00e1ctica es una oportunidad para crecer, sanar y transformar tu vida, siempre desde un lugar de compasi\u00f3n y respeto hacia ti mismo. Respirar La respiraci\u00f3n es el hilo conductor que nos mantiene presentes y conectados con el aqu\u00ed y el ahora. En cada clase, en cada meditaci\u00f3n, te guiamos para que encuentres en la respiraci\u00f3n una herramienta poderosa para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y nutrir el alma. Respirar conscientemente es el primer paso hacia una vida m\u00e1s plena y consciente. Meditar La meditaci\u00f3n es el espacio donde podemos escuchar nuestra propia voz interior, lejos del ruido y las distracciones del mundo exterior. En Respira Medita Vida, fomentamos una pr\u00e1ctica meditativa que te permita explorar tu ser interior, encontrar la paz en la quietud, y cultivar una presencia plena en cada momento de tu vida. Vivir Creemos que la verdadera pr\u00e1ctica del yoga y la meditaci\u00f3n se extiende m\u00e1s all\u00e1 del mat y del tiempo en silencio. Vivir conscientemente significa aplicar las ense\u00f1anzas de la pr\u00e1ctica diaria a cada aspecto de nuestra vida, desde nuestras relaciones hasta la manera en que enfrentamos los desaf\u00edos. En Respira Medita Vida, te invitamos a vivir de acuerdo con tu verdadera esencia, a tu propio ritmo, en sinton\u00eda con la naturaleza y con un profundo respeto hacia ti mismo y los dem\u00e1s. Nuestra filosof\u00eda no es un dogma, sino una invitaci\u00f3n a que encuentres tu propio camino hacia la paz interior. 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